Wersje językowe
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Karczochy duszone w piekarniku z ziemniakami i cebulą

Karczochy duszone w piekarniku z ziemniakami i cebulą

Przepis Nancy Harmon Jenkins, autorki książek o kuchni śródziemnomorskiej, dla Biolea.

Danie z gatunku ladera – warzyw duszonych w oliwie, które na Krecie jada się jako pełny posiłek. Karczochy i ziemniaki pieką się najpierw pod folią we własnym soku z cytryną, potem bez przykrycia, aż płyn odparuje i warzywa zaczną się smażyć w samej oliwie. Oliwa jest tu składnikiem, nie tłuszczem do smażenia – zużywasz jej prawie 100 ml.

Czas: 30 min + 45 min pieczeniaPorcje: 4Oliwa: Biolea extra virgin

Składniki

  • 8 małych ziemniaków o żółtym miąższu
  • 8 małych, twardych karczochów (zimą: 2 słoiki serc karczochów w oliwie, odsączone – pomiń krok 2)
  • 1 cytryna do przygotowania karczochów + 80 ml soku z cytryny + cząstki do podania
  • 1 średnia cebula, cienko pokrojona
  • 2 ząbki czosnku w plasterkach
  • 2 łyżki posiekanych ziół (szczypiorek, tymianek, natka)
  • 2 liście laurowe
  • 80 ml + 2 łyżki oliwy klasy extra virgin Biolea
  • sól morska, świeżo mielony pieprz

Przygotowanie

  1. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry ok. 0,5 cm i wrzuć do miski z wodą.
  2. Do drugiej miski z wodą wyciśnij pół cytryny. Karczochy oczyść z twardych liści, przekrój na ćwiartki, usuń włókniste środki. Przekroje natrzyj drugą połówką cytryny i wrzucaj do wody.
  3. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
  4. Odsącz warzywa, wymieszaj z cebulą, czosnkiem, solą, pieprzem, ziołami, przełamanymi liśćmi laurowymi i 80 ml oliwy.
  5. Przełóż do naczynia żaroodpornego, polej sokiem z cytryny i 2 łyżkami oliwy. Szczelnie przykryj folią.
  6. Piecz 30 minut. Zdejmij folię, polej warzywa sokami z dna, podnieś temperaturę do 200°C i piecz bez przykrycia ok. 15 minut, aż płyn odparuje, a warzywa zaczną skwierczeć w oliwie.

Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej, z cząstkami cytryny i chlebem.

Użyta oliwa

Biolea extra virgin PDO Kolymvari – łagodna, maślana oliwa klasy extra virgin z kamiennych żaren. Przy takiej ilości jej smak jest smakiem potrawy.

Przepis: Nancy Harmon Jenkins dla Biolea Astrikas Estate. Opublikowano za zgodą producenta.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium